정리하고 기록하자 정리하고 기록하자

이 영상은 남들은 이해하기 힘든 성인 ADHD 특유의 대화 습관(“아, 맞다!” “잠깐만!” “그거 뭐더라?”)의 원인과, 그것을 올바르게 다루는 현실적인 방법을 정신과 의사가 실제 경험과 심리‧뇌과학 근거로 안내합니다.🗣️ 왜 이런 말투가 반복될까?ADHD의 뇌는실행 기능 약화(계획, 대화전 정리 능력 부족)주의 전환의 민감성(새로운 자극에 쉽게 끌림)작업기억 부담(방금 한 말, 떠오른 생각 금세 잊음)왜곡된 시간 감각(시간이 실제보다 훨씬 빠르게 느껴짐, 조급함 유발)등의 특성이 있어, 말이 빠르고, 떠오른 생각을 즉시 말하지 않으면 놓칠 것 같아 바로 끊어서 말합니다.💬 대표적 ADHD 말습관 5가지 & 원인“아, 맞다!” – 생각을 잊을까 봐 불안해서, 조급히 생각을 끊어내 말함“그거 뭐더라?..